En el mes de abril dio comienzo el Programa Cordis, es una actividad que consiste en la prevención de enfermedades cardiovasculares y consta de actividades diseñadas para personas que padecen esta patología y alteraciones en los factores de riesgo como hipertensión, diabetes, obesidad, sedentarismo, dislipemia o problemas cardíacos.
Esta actividad está dirigida por el Lic. Christian De Bagge, quien es Licenciado en actividad física y deportiva de la Universidad del Salvador, ha realizado un Postgrado en Rehabilitación cardiovascular y pulmonar en la Fundación Favaloro y participa de una concurrencia en el Hospital Universitario Austral de Pilar en el sector de Rehabilitación y Prevención Cardiovascular.
“La prevención cardiovascular reduce entre un 40 y 50 por ciento la posibilidad de tener un problema cardíaco. En sintonía con estos números los objetivos de Cordis son reducir los síntomas relacionados con las enfermedades cardiovasculares, reducir los riesgos de un futuro evento cardíaco, mejorar el perfil de lípidos (colesterol y trigliceridos), ayudar al descenso de peso y proveer estrategias para el manejo del estrés”, explicó Christian De Bagge.
El Programa Cordis es único en la zona y ofrece el mismo servicio que hoy realizan el Hospital Austral de Pilar, la Fundación Favaloro y otros centros asistenciales de Capital Federal.
Para más información contactarse con De Bagge al Tel. 03489-15-519043 o al correo electrónico: crisdebagge@gmail. com, Facebook: Programa Cordis y en el Centro de Acondicionamiento Físico Andrea Balzano, en Rivadavia 1230, Campana, los días lunes, miércoles y viernes de 8 a 12 y de 16 a 20 ó martes de 8 a 12 horas.
¿Qué es el programa Cordis?
Es el conjunto de actividades necesarias para asegurar a las personas con problemas cardiovasculares y alteraciones en los factores de riesgo una condición física, mental y social óptima, que les permite ocupar por sus propios medios un lugar tan normal como les sea posible.
Este programa está destinado a prevención primaria y prevención secundaria . En prevención primaria están los pacientes que poseen alteraciones en factores de riesgo (Dislipemia, Diabetes, Hipertensión, Obesidad, tabaquismo, Sedentarismo) con el fin de prevenir que desencadenen en un evento cardiaco
En prevención secundaria están los pacientes que sufrieron un problema cardíaco
¿Cómo es el plan de tratamiento?
El programa comienza con una anamnesis general para desarrollar una historia propia del paciente detallando información básica, factores de riesgo, problemas cardíacos, antecedentes cardiacos para tener una basal del paciente y poder ver los logros alcanzados.
También realizaran dos test del ámbito psicológico y un test nutricional. Terminando estos y pactando los días de trabajo, se comienza con la sesión.
1) Comienza con el control de la TA, FC, SPO (Signos vitales)
2) Trabajo Aeróbico (15-30 mm.) en bicicleta ergometría o caminata supervisadas con control de FC y SPO.
3) Trabajo parado y en colchoneta (20min.) trabajo de fuerza resistencia dándole al paciente trabajo con su propio cuerpo libre, tratando de obtener mayor fuerza, equilibrio y coordinación.
4) Trabajo de elongación / Relajación (10min). Ejercicios de estiramientos para relajar la zona muscular, y así evitar dolores posteriores al ejercicio, por ultimo relajación para volver a tener los parámetros similares a como comenzó la actividad.
Estos trabajos se realizarán a partir de los estudios sino es imposible la supervisión individual.
¿Cuáles son los objetivos?
1) Reducir los síntomas relacionados con enfermedades cardiovasculares.
2)Reducir los riesgos de un futuro evento cardíaco.
3) Mejorar el perfil lípidos (colesterol y triglicéridos).
4) Colaborar con el control de sobrepeso y abandono del tabaco.
5) Proveer estrategias para el manejo del estrés.
¿Cuáles son las contraindicaciones?
-Angina inestable (dolor de pecho), alta o baja presión, arritmia, todo cuadro infeccioso agudo, diabetes descompensado e IAM (Infarto agudo de miocardio en estado precoz).
