El gimnasio “Centro Único” sigue en la senda del crecimiento sostenido en sus propios asociados, e incorporando nuevas clases para todos los interesados con la premisa de “entrenar para mejorar la salud”.
“Tenemos nuevos planes de doce semanas con resultados garantizados para controlar el peso; entrenamiento para deportistas amateurs o para personas con dolores en el cuello, espalda y articulaciones en general”, expresó Daniel Monteagudo, director de Centro Único.
Además, se incorporarán para este año clases de Karate y Defensa Personal y Fitball Training. “El Fitball Training es un sistema de entrenamiento para desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio sobre una pelota gigante denominada Fitball. La diferencia respecto a otros ejercicios más clásicos, es el hecho de que trabajan mas músculos a la vez, además del factor equilibrio, que está presente constantemente”, aclaró Monteagudo. “Tanto el Fitball como el Karate son actividades para control del stress y las contracturas musculares con inigualables resultados”, agregó.
A su vez, continúan las clases de remo de interior (Rowingzar), Ciclismo de interior (Aerobyke) y su sala de musculación semi-personalizada.
Por otro lado, continúan las salidas al aire libre en bicicleta, en kayak y caminatas en grupo a diferentes destinos. “Todas las actividades de Centro Único persiguen la misma filosofía, clases poco numerosas para cuidar a los alumnos y sin impacto para las articulaciones. Siempre adaptando la actividad física al entrenamiento y la necesidad de los alumnos”, concluyó Daniel Monteagudo.
El “Centro Único” está ubicado en Félix Pagola 1085- Club Belgrano de Zarate. Teléfono 03487- 442200. Email: [email protected].
