El Indice de Masa Corporal IMC es un indicador sencillo de utilizar que permite hacer una evaluación sobre el estado nutricional de una persona con solo conocer su peso y altura, siendo en la actualidad una de las formas más utilizadas para diagnosticar tanto bajo peso, como desnutrición y obesidad.
La obesidad junto a otros factores puede producir diabetes, enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres.
TABLA
Para conocer el Índice de Masa Corporal debe saber su peso y talla, y ubicarse en la siguiente tabla:
-Obesidad: Consulte con su médico qué tratamientos puede iniciar y controle su salud. Esta enfermedad puede generar diabetes, enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres.
-Sobrepeso: Controle tu peso con el médico o nutricionista. Lleve una vida activa y una dieta saludable. Ojo: Si la circunferencia de cintura es mayor a los valores normales y el índice de masa corporal es normal, consulte a su médico, puede haber una relación con la diabetes.
-Peso normal: Lleve una vida activa con una dieta saludable.
-Bajo peso: consulte al médico, porque también está en riesgo tu salud.
“Propóngase controlar su cuerpo y recuerde que la obesidad es una enfermedad, y no una cuestión estética”, recuerda la Licenciada María de los Ángeles Slegt (MP1894), nutricionista de Clínica Privada del Carmen de Zárate.
